每天晚上做梦是什么原因 环球热推荐

来源:手机网易网时间:2023-06-18 12:58:18


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王海泉主任医师

山东省立医院

病情分析:每天晚上做梦的原因也是比较多的,首先要考虑是身体素质比较低下的时候,会容易表现出做梦的这个情况,而且压力比较大,精神高度紧张,目前没有放松的情况下,在晚上的时候也是容易做梦的,因此说在平时要学会劳逸结合,要将自己一些不好的情绪及时的发泄出来,有规律的生活饮食方式,保证充足的睡眠。

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