不用榨汁机怎么把蔬菜榨成汁?

来源:南方养生网时间:2023-06-04 13:52:24


【资料图】

方法一:

首先我们可以将菠菜洗净控水后用刀先在展板上剁碎,最好选择环保合成不吸水分的展板,然后将菠菜剁的越碎越好,接着准备干净密度高的面纱布将剁碎的菠菜放入纱布中央空间,然后用纱布将菠菜末包裹起来用盆接住,使劲挤压纱布或者拧挤,让菠菜在受外力挤压,从纱布流出直到实在挤不出为止。

方法二:

我们还可以洗泡完菠菜后用开水煮,然后取煮菠菜的水放凉,接着将它一www.nfysw.com起和面,这样的菠菜汁会出现深绿色,和原本鲜艳的菠菜颜色会有所不同。

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