芦笋嘌呤高吗(芦笋嘌呤是否高)

来源:互联网时间:2023-07-09 11:45:42


【资料图】

解答:

1、芦笋确实是高嘌呤食物,又名龙须菜,是一种价格昂贵的蔬菜。

2、如果大量摄入,会导致嘌呤含量和血糖升高,容易引发痛风。芦笋能在一定程度上吸收胡萝卜素和维生素A,起到营养神经的作用。富含维生素C,具有美容功能。膳食纤维可以促进肠道蠕动,降低血压。高嘌呤容易引起痛风。少吃盐、内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等嘌呤类食物,不喝啤酒。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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