天天看点:北京天气变化+重要提醒

来源:北京本地宝时间:2023-05-26 18:18:24

北京的天气

就如同本编的脾气说变就变!


(资料图片)

北京市气象台今日6时发布

今天白天多云转阴有雷阵雨

南风三级左右,最高气温27℃

夜间阴转晴,南转北风一二级

最低气温16℃

今天下午有雷阵雨,伴有强对流

局地有冰雹、短时强降水和大风

外出请随身携带雨具,注意防雷避雨和交通安全

北京接下来的天气

☛根据最新的气象资料分析,未来九天白天最高气温在26~31℃之间,夜间最低气温在16~20℃之间,目前北京地区已进入夏季,但昼夜温差仍然较大,早晚出行需适时调整着装。

此外,夏季降雨将逐渐频繁,对流天气明显增加,请大家及时关注临近预报、预警信息,加强防范,注意出行安全。

图源气象北京

夏季是强对流天气的高发期,一旦接收到气象台发布强对流的相关预警,应按照预警中的要求,采取相应的防范措施,切不可掉以轻心。

北京具体天气预报

25日白天(周四):多云转阴有雷阵雨;偏南风3级左右;平原地区最高气温26℃,山区最高气温25~27℃;最小相对湿度40%。

25日夜间:阴转晴;南转北风1、2级;平原地区最低气温16℃,山区最低气温13~15℃;最大相对湿度60%。

26日白天(周五):晴转多云;北转南风2、3级;平原地区最高气温31℃,山区最高气温30~31℃。

26日夜间:多云;南转北风2、3级;平原地区最低气温19℃,山区最低气温15~18℃。

27日白天(周六):多云转阴有雨;北转南风2、3级;平原地区最高气温26℃,山区最高气温22~26℃。

27日夜间:阴有雨转多云;南转北风2、3级;平原地区最低气温17℃。

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从上周日开始

咱们就进入了小满节气

那这个时候咱们要注意什么呢?

01生活方面

不要过早用空调、风扇等制冷设备,尤其是早晨阳气生长之时更应注意。适当的出汗,才能令阳气在外。过冷的环境不利于阳气生长,阳气郁于内则会发生皮肤过敏、烦躁失眠等问题。

02运动作息方面

可以适当地晚睡早起,午睡一会。我们应该尽量地保持身体处于相对活跃的状态。所以,可以适当的晚睡(但晚睡最好也不要超过睡11点),让阳气内敛的时间推后,早上则应早起,让阳气早早的开始生长。这样才能更好的促进身体脏腑机能适应夏季的变化。同时,午睡也是让你后半天保持精力旺盛的方法。

运动不可少。在初夏时节,郊外也渐渐繁茂,三五好友一起进行有氧运动,是振奋阳气的最佳方法。以慢跑、散步、打太极拳等为宜,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。

03饮食方面

在饮食上应以健脾养胃为原则,以汤、羹、汁等清淡又能促进食欲、易消化的膳食为主。同时,少吃或不吃油腻厚味、油煎的食物,并且餐量不宜过多。尽量不吃辛辣温燥之物,生食冷饮也不宜过度,以免伤及人体内的正气而诱发疾病。饮食调养宜以清淡的素食为主。

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喜欢过六一的朋友看过来!

永辉与你\"童\"乐!

30元现金券今日开始派送01活动时间

5月26日-28日

领券时间:5月25日-28日

使用时间:5月26日-28日

02优惠金额

满99元立减30元

03领券入口

永辉生活APP

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发送关键词【超市券】获取现金券领取入口

04使用范围

1.食品用品:食用油、香烟、部分名白酒、奶粉、休闲散装食品、地方特产、简爱、养乐多、百事可乐、云南白药、蓝月亮3L、滴露、金纺、家电及手机数码类商品、优颂/田趣/惠相随等品牌指定商品不参加活动

2生鲜区:生鲜蔬果、肉禽、水产、干货、杂粮、干货调味类、散装炒货、干菜类、米面蛋不参加活动

3.加工区:面包、糕点、豆制品、包点、熟食、丸类、餐饮类不参加活动

4.部分促销品、天天平价品、大宗团购、购买永辉卡、外租区域不参加活动

具体不参加商品分类详见店内明示,现金券数量有限,领完为止!

05活动规则

1、进入永辉生活APP->点击满99元立减30元活动页面->领取现金券。

2、每个手机号活动期间现金券限领取3张,线下单张收银条或线上单笔订单满足条件限使用1张现金券

3、现金券数量有限,领完为止。

06使用说明

1、领券后,进入永辉生活APP->点击下角我的->点击红包礼券,即可发现你的专属现金券。

2、现金券在用券时间内,在线下门店/永辉生活APP/小程序均可使用,但不可重复使用。任一渠道用券后,另一渠道券将作废。

3、现金券购买指定食品、用品类商品使用(食用油、香烟、部分名白酒、奶粉、休闲散装食品、地方特产、简爱、养乐多、百事可乐、云南白药、蓝月亮3L、滴露、金纺、家电及手机数码类商品、优颂/田趣/惠相随等品牌指定商品、生鲜蔬果、肉禽、水产、干货、杂粮、干货调味类、散装炒货、干菜类、米面蛋、面包、糕点、豆制品包点、熟食、丸类、餐饮类、部分促销品、天天平价品、大宗团购、购买永辉卡、外租区域不参加活动)。具体不参加商品分类详见店内和线上明示。结算时,满足条件凭现金券满99元立减30元线下单张收银条或线上单笔订单限使用1张现金券。

4、现金券仅限北京、天津、内蒙包头、山东、河北张家口、唐山(遵化市金缘店除外)、秦皇岛、廊坊、燕郊门店使用。线下门店结账时,需主动出示永辉生活APP上的会员码,收银员扫描完会员码,购物满足条件,现金券即可自动抵用。现金券可与永辉超市门店部分促销活动叠加使用。

5、若发生退款,仅退回实际金额,券不做额外补偿。

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关心天气,更关心你!

天气多变,大家出门记得带伞哦!

-END-

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